массаж

Что такое массаж тела? История массажа.

мужской массажженский массажженский массаж тела

Массаж является очень эффективным средством от многих болезней, решением многих проблем со здоровьем и их профилактике, к тому же, еще и очень приятное. Эта процедура являет собой совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия наразличные участки тела, благодаря которым кровь лучше поступает к тканям и органам, а в результате она снабжает их питательными веществами, тонизирует или расслабляет мышцы .

Не обязательно нужно ждать пока что-нибудь заболит, чтобы начать заботиться о себе. Курс массажа нужно проходить и здоровым людям до двух раз в год. Особенно он необходим для офисных работников, что трудятся за своими рабочими местами, водителям, которые много ездят и попадают в длительные пробки, для людей, работающих за компьютером, так как они имеют в большей степени сидячую работу. От этого и страдает позвоночник, терпнут мышцы, нервные клетки зажимаются, а впоследствии все начинает раздражать. А ведь после массажа ощущение совсем другие. При профессиональной работе, Вы можете расслабиться и вернуться в прежнее состояние бодрости и улучшить свое состояние здоровья.

История массажа

История массажа началась еще с древних времен. Еще первые цивилизации использовали его в медицине, стараясь облегчить боли, осуществляя растирания и поколачивания мест травмы. Древние ассирийцы персы и египтяне использовали его в лечебных и оздоровительных целях, о чем свидетельствуют папирусы и иероглифы на саркофагах.

История массажа

В Китае массаж описан за 3000 лет до нашей эры, в Индии за 700 лет. Древние римляне применяли его после боев при опухолях и кровоподтёках на теле. В Греции уже со времён Гиппократа массаж был каксредство, верно и хорошо помогающее при многих болезнях. Уже вVI веке до Рождества Христова в Древнем Китае существовали школы, в которых преподавали дисциплины о массаже. Но массаж все-таки оставался в стороне от медицины, он был в руках людей, которые и понятия не имели о человеческом организме, и о действии на него этой процедуры. В странах востока массаж выполняли священнослужители. А в первые века христианства его стали изгонять, так как считали его языческим ритуалом и только 300 лет назад стали появляться научные статьи о том, какие целебные свойства имеет массаж.

В основе массажа лежать различные процессы человеческого организма связанные с работой и регулированием нервной системы: рефлекторные, обменные, эндокринные и нейроэндокринные.